カウントダウン、一日間違ってたじゃないか。 今日はあと８日じゃなくて７日やし。 明日の『本気の５０m走』に向けて、 ストップウォッチ購入。 ８秒きるぞ！

午後空腹時。 2012年坊っちゃん２日前の体重まであと 1.55kg 2011年坊っちゃん２日前の体重まであと 2.30kg 明後日は明光愛媛マラソン部の伝統練習、 『チャリラン』が開かれる。 基本ルールは以下の通り。 ３人組の誰かがラン、あと２人がチャリで伴走。 先…

四大陸フルマラソン完走までの道の調整レース、 坊ちゃんランランランがどんどん迫ってくる。 練習が全く滞った状態で、あと１０日。 体重も計ってないけど、どうなっているのか。 いつも１０日前から飲む悪魔の実『芍薬葛根湯』。 筑後川前も飲んでいたが、…

四大陸フルマラソン完走までの調整レース、 坊っちゃんランランランの案内が届いた。 明光愛媛マラソン部からの出場は、５人。 ナギ部長は二時間半を目指す。 私も二時間半を目指すかも。 フジタイラ前部長は二時間切れるか。 フルマラソンと間違ってイチワ…

午前中、空腹時。 昨夜は遅い時間にフランキー店長とビールを結構飲んだがやせた。 フランキー店長はマラソン練習が停滞しているらしい。 「目指せ、完走。」らしい。 退化するフランキー店長。 やつには勝てるかも！ 坊っちゃんランランランまであと １９日…

昨夜はほぼオール野菜のキムチ鍋を食べた。 それなのに、体重はとても増えた。 午前中、空腹時。 坊っちゃんランランランまであと １９日 2012年の坊っちゃん２日前の体重まであと 2.30kg 2011年の坊っちゃん２日前の体重まであと 3.05kg 何を食べてもリバウ…

昨日は丸一日デスクワークのうえ、 日曜出勤してくれたクルーを労い、 夜は焼肉に行ってしまった。 午前中、空腹時。 当然のこと、体重は増える。 坊っちゃんランランランまであと ２０日 2012年の坊っちゃん２日前の体重まであと 1.60kg 2011年の坊っちゃん…

明光愛媛マラソン部の合同練習はなく、 本日は朝から夕方までお仕事だ。 ところで、部員のひとり、イワンコフ君が下関海峡マラソンに出た。 それから会っていないので、結果を知らなかったのだが、 大会のＨＰをのぞいてみると結果が出ていた。 その恐るべき…

鴨川店から堀江小往復にちょっとつけ足して、 ちょうど１時間になるように走った。 このルート、８．３ｋｍだった。 平均速度は、７分１６秒／キロ。 坂もあるし、こんなもんさ。 「愛媛マラソンのコースはフラット」ってよく聞く。 何と比べてフラットなの…

今日の午前中、空腹時。 「減量するぞ。」と決めた日の翌朝は、必ず結構やせてる。 その次の日、期待して体重計に乗ると、やせていない。 だいたいいつもこのパターンだ。 坊ちゃんランランランまであと ２３日 去年の坊ちゃん２日前の体重まであと １．２０…

今日の午前中、空腹時。 「減量するぞ。」と決めた日の翌朝は、必ず結構やせてる。 坊ちゃんランランランまであと ２３日 去年の坊ちゃん２日前の体重まであと １．２０ｋｇ 一昨年の坊ちゃん２日前の体重まであと １．８５ｋｇ

愛媛新聞に佐田岬クォーターマラソンの記事が。 昨年、私も出た大会だ。 去年の様子 → http://d.hatena.ne.jp/peacepiece+4tairiku/20121110/1352578872 今日の新聞に出たということは、昨日したのか？平日開催？？ 晴れたのかな、二大会連続雨にたたられて…

土曜日に走ったコースは、５．９ｋｍじゃなくて５．４ｋｍだった。 鴨川の折り返しのところを、間違って計っていたのだ。 ３３分４０秒／５．４ｋｍだから、６分１４秒／ｋｍで走ったのであった。 それならまあ、とてもとても調子がいいときだったらあり得る…

夕方から珍しく自主練だ。 愛媛マラソンの本番コース上を走る。 ３３分４０秒（信号待ちのときは時計を止めて） ５分４２秒／ｋｍのペースだ。 すごいぞ、俺の世界新記録だ。 …。 いや、そんなペースで走れるわけがないですから。 どっかで何か、時計の止め…

ヘルシアウォーターのラベルが変わった。 「ＷＡＬＫ」の文字がでかくなった。 歩いている人のデザインも。 ヘルシアさえ飲んだらやせると思っている私のような人への警鐘か。 「これ飲まずに歩くのと、これ飲んで歩くのだったら、 これ飲んで歩いたほうが多…

昨日は仕事で淡路島まで日帰り、往復７時間。 どうも左の臀部が、痛いっていうかなんていうか、変な感じだ。 温泉につかったがちっとも治らん。 ４大陸フルマラソン完走までの調整レース、 坊ちゃんランランランまであと３１日。 淡路島のせんべい、めっちゃ…

巨人がマー君に勝った昨夜、 スポーツバーでビールを飲みまくってしまった。 明らかにアルコールが体に残ってはいるが、 今日はマラソン部の合同練習、出なきゃ 本町OGのひ口さんも来る日だからな。 ※ ※ ※ ところが、ナギ部長のところに次々に舞い込む欠席メ…

明光愛媛マラソン部の店舗対抗トーナメントだ。 道後チームの主力として活躍するぞ！ 出してくれませんでした(T T)

とうとう愛媛マラソンまであと１００日となった。 今回の大会は、周りに出たくても出られなかった人がたくさんいる。 だから、中途半端なことをして途中リタイヤするわけにはいかない。 そんなことをしても、笑いは取れないし、冷たく蔑まれるだけだ。 だか…