なつかしい佐田岬Ｑｔｒ．

愛媛新聞に佐田岬クォーターマラソンの記事が。
昨年、私も出た大会だ。
去年の様子　→　http://d.hatena.ne.jp/peacepiece+4tairiku/20121110/1352578872

今日の新聞に出たということは、昨日したのか？平日開催？？
晴れたのかな、二大会連続雨にたたられてたからな。

ともかく、去年のこの大会はしんどかった…。
強風注意報発令中のなか、コースのほとんどがアップダウン。
上りは全て歩こうと早々に決めて、
下りは全て全速力で駆け降りた。

そんなことをしたら、前脛骨筋が痛い痛いことになった。

その２週間後に大阪マラソンに出場。
７時間で完走したが、両脚さんは壊滅的な被害を受けた。

のち、去年１２月。坊ちゃんランランラン（ハーフ）なんとか完走。
のち、今年２月。愛媛マラソン（フル）惨敗。
のち、今年４月。さが桜マラソン（フル）惨敗。

練習しないで大会ばかり出てたらこうなります（＞＜）

自分の昔のブログ記事を読んだついでに、
去年の坊ちゃん前の様子も読んでみた。

２０１１年の坊ちゃん２日前　５４．２５ｋｇ
２０１２年の坊ちゃん２日前　５４．９０ｋｇ

このように、着実に体重を増していたようだ。
今年は最低でも２０１２年の数字は下回り、
できたら２０１１年の数字にしたいものだ。

筑後川で分かったが、体重が重いと足の裏にひびく。
あの痛い痛いやつは、もういやだ。

本日午前空腹時でこの重さ。
減量大作戦！