愛媛マラソンまであと１２日〜水中特訓〜

脚が痛いから、安静にせんといかん。
ただ安静にしてたら、体重が増える。
体重が増えたら、脚への負担が増す。
それは困るから、食べる量を減らす。
でも、よく食べないと筋肉は回復しない。

どうしたらいいのか？

いいことを思いついた。
脚への負担が軽い運動をして、
それでよく食べたらいいのだ。

そうと決まったら、朝から肉を食うのだ。
食事制限なんかするもんか！
肉を食わずに筋肉が治るか！

天才ランナーが選んだ、
脚への負担が軽いトレーニングとは、

水泳だ！
愛用のマイパンツ、
愛用のマイゴーグル、
愛用のマイキャップ、
二年ぶりに着用するぞ！

俺は明光愛媛トライアスロン部部員でもある。
水泳はむしろランニングより天才なのだ。

疲れた@ハーツ
トップアスリートが集う虎の穴！

３０分７００メートル、限界だ。
しんどい、眠たい、昼寝だ。
まだ１０時だけど。