脚が痛いから、安静にせんといかん。 ただ安静にしてたら、体重が増える。 体重が増えたら、脚への負担が増す。 それは困るから、食べる量を減らす。 でも、よく食べないと筋肉は回復しない。 どうしたらいいのか? いいことを思いついた。 脚への負担が軽い…
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