愛媛マラソンまであと２３日〜新年会その２〜

四大陸フルマラソン完走までの第二の関所、
四国大陸の愛媛マラソンまであと２３日。

痛い痛い左脚さんの負荷を少しでも軽減すべく、
目下の目標は５３キロまでの過酷な減量だ。

昨夜の新年会では自分に勝った！
体重の増え幅をいかに抑えるか、
と思案していたが、まさかの減。

美味かった鳥のたたきも、２切れオンリー。
おいしそうなモツ鍋も、野菜オンリー。
ぷりぷり砂ずりも、半串オンリー。
グリーンサラダ少々オンリー。

生中は５杯か６杯オンリー。

しめの麺、一切手をつけず。

今朝はローソンの白滝とうどんと牛すじ。
さらに一味唐辛子、もちろんヘルシア緑茶。
マルチビタミンと脚がつらない漢方薬も。

明日はどうしてもしっかり食べなければ、
明後日には明光愛媛マラソン部主催、
チャリ&ラン全コース下見会がある。

あれはちゃんと食べて臨まなかったら、
えらいことになる、というか、去年なった。

昼飯はこれ１つだ。
ヘルシア切れたら黒烏龍茶。
減量勝利の方程式：　先発ヘルシア→セットアッパー黒烏龍茶→ビール抑え

３：００のみそ汁、一味唐辛子入れまくり。
それと、かえりちりめん。

４：１０　ユンケル＆ゆでたまご

ここまではいいのだ。
問題はこれからだ。

午後１０：３０という時間帯から新年会があるのだ。
フランキー店長も来るから、あいつにはガンガン食わせよう。

噂では結構練習を積んでいるらしく、このままでは負けてしまう。
お菓子とか肉とかたーんと食わせて太らせたうえに、
おだてあげて最初からオーバーペースで走らせ、
早々にへばらせる、という高等テクニックを駆使して勝利するのだ。