坊っちゃんランランランまであと５日

太股の内側のつけねが痛い。
普段ちっとも痛くない所だ。
本気の５０mのダメージか？

明日は健康診断であり、
今日は夕飯も食えない。
完全休養日。

健康診断の質問票は、いつも悩ましい。

Ｑ　「２０歳の時の体重から１０ｋｇ以上増加しましたか。」
Ａ　「いいえ。」

Ｑ　「１回３０分以上の軽く汗をかく運動を週２日以上で、かつ１年以上続けていますか。」
Ａ　「いいえ。」

この２つ目の問いの答えが「いいえ」って、アスリートとしてどうなのだ。

Ｑ　「この１年間で体重の増減が±３ｋｇ以上ありましたか。」
Ａ　「いいえ。」

ギリギリいいえだ。

Ｑ　「お酒（清酒、焼酎、ビール、洋酒など）を飲むのは毎日ですか。
　　　１毎日　２時々　３ほとんど飲まない」

毎年のことながら、この問いにはほとほと困る。
１ヶ月２６日ぐらいだから、断じて「毎日」ではない。
しかし、１ヶ月２６日飲むものを、「時々」と定義していいものか。

Ｑ　「運動や食生活等の生活習慣を改善してみようと思いますか。
　　　１　改善するつもりはない
　　　２　改善するつもりである（概ね６ヶ月以内）
　　　３　改善するつもりである（概ね１ヶ月以内）
　　　４　改善に取り組んでいる（６ヶ月未満）
　　　５　改善に取り組んでいる（６ヶ月以上）」

なんという挑戦的な質問であろうか。
ここで１と答えたら、全面戦争だ。
とりあえず、４にしておこうか。

練習を増やしているからな、うん、４だ、４だ。