筑後川マラソンまであと１１日

四大陸フルマラソン完走までの第４戦、
九州大陸、筑後川マラソンまであと１１日。
今日は夜な夜な走りましょう。

レース後、バスの出発時刻まで何するか、真剣に悩もう。
翌日は松山で仕事なのだから、
博多で寝過ごす訳にはいかん。
しっかり計画を立てるのだ！
マラソンは計画が大事だぞ！

【ゴール後バスに乗るまでの道 第２案】
４：００ 　ゴール
４：２０頃　会場を去る

４：３５頃　宮の陣駅着
５：３０頃　博多駅着

５：４５頃　サウナ着　入浴＆休憩
８：００頃　サウナ出る
８：１５頃　美味しそうなお店に着く　飲食
９：１５頃　店を出る
９：３０頃　バス乗り場に着く
９：５０　　バス発車

これでどうだ、綿密！

サウナだったらだいたい仮眠できる感じのところ、あるやろ。
間違っても寝過ごさないように、目覚ましを３つかけよう。