筑後川マラソンまであと１２日

新マラソングッズ購入！大安売りしていたから。

四大陸フルマラソン完走までの道第４戦、
九州大陸・筑後川マラソンまであと１２日。
今日はストレッチとスクワットしかしない。

筑後川の悩ましいところは、制限時間が７時間である点だ。
はっきり言って、６時間だったら今の私には絶対無理だが、
「７時間やったら、いけるんちゃうか…？」
と思ってしまう。

６時間だったら関門にかかるものも、
７時間だったらギリギリ通過し続け、
ゴールまで無理して走ってしまう。
それが去年の大阪マラソン完走のとき。

そして、恐ろしいのは、これが最も足を痛めるということ。
６時間だったら足を痛める前に関門閉鎖。
７時間だったらもっともっと走ることになる。

そんないつまでもグチグチ言っててもいかんから、
覚悟を決めてバスの往復切符を買おう。
買ってなかったのだ（＞＜）

さて、レース当日、どういう行動をしよう？
７時間でゴールしたとして、午後４時ゴール。
バスの出発時間は午後９時５０分。
５時間５０分空くのだ。

【ゴール後バスに乗るまでの道　案その１】
４：００　ゴール
４：３０　会場去る
５：４５　どっかの銭湯到着
６：３０　銭湯出る
７：００　どっかの居酒屋到着　飲み始める

このような流れになった場合、９：５０までの間、もたない。
フル完走＋お風呂＋ビール　＝　爆睡してしまう。

他の案を考えよう…。