2013-09-14 重い腰を上げよう たいへん重い腰を上げて、運動再開。 筑後川マラソンまであと29日なのだ。 久々にプールに行くと、会員さんがあちこちでとった、 トライアスロンのトロフィーやメダルがたくさんあった! 周りはみんなすごい! すこし減った体重。