2013-07-31 ポスティングウォーキング ウォーキングは早くも飽きた。 どうせ歩くんだったら、仕事しながら歩こう。 チラシをまきながらウォーキングするのだ。 今朝は5:30スタート、今日は53分。 距離はだいたい5km弱かなあ。 四大陸フルマラソン完走までの第4戦、 九州大陸筑後川マラソンまであと74日。 昨対 −900g ウォーキングは明日、明後日続けて、 週末からは走るのも混ぜましょう。