2013-04-22 恐ろしい練習メニュー 鼻せんを買い、トライアスロンの本も買って読んだ。 トライアスロンのスイムは、 普通の水泳と違う注意点がいろいろあった。 まず、あとに続くバイク&ランのために、 脚力をできるだけ温存する泳ぎをしろというのだ。 なんと、足にバンドをしてバタ足できんようにして泳ぐ、 という練習メニューがあるらしい。 溺れるわ!