愛媛マラソン抽選結果発表

愛媛マラソンに当選してしまった。

四大陸フルマラソン完走までの道、
四国大陸は制覇済みなのだが。

本格的に大変なことになってきた。
昨日２ｋｍ走っただけで、
今日太ももが痛いのに。

愛媛マラソン３度目の完走までの計画表
１０月中に　　５ｋｍ／３５分で走る
１１月中に　１０ｋｍ／１時間１０分で走る
１２月６日　ぼっちゃんランランランを２時間２９分で完走する
１２月下旬　３０ｋｍを走ったり歩いたりして進む
　１月　　　もうあまり無理せんと５ｋｍずつぐらい走る

夢の５時間５０分切りを果たしたい（＞＜）